IcaLundahl - Mamma till Lucas & Julia -

Ett lyckad besök

2012-11-22 | 14:46:38 | Allmänt |(1) Kommentarer
Design by Exeggutor.se - Amandah Thunberg

Idag kl 10.00 hade jag tid hos en kiropraktor (en ung och snygg sådan dessutom).

Han kände igenom min axel och tryckte och klämde. Det knakade och knäckte till i hela axeln men känns faktiskt lite bättre efter bara ett besök!

Han säger att knakandet jag haft i 10 år kan man inte göra så mycket åt. Så länge det inte smärtat allt för mycket är det ingen fara. Dock tyckte ska det inte göra ont när jag tränar axeln och jag ska därför gå dit några till gånger för att bygga upp den så att den är redo för lite styrketräning.

Jag ska inte göra övningar där jag har händer över axelhöjd.

Fick tid igen om 2 veckor och några hemövningar !

Ett lyckad besök!

Kommentarer från er söta läsare.

» Farmor

Det var bra, men vad är själva felet, då? Diagnos, typ.

Svar: Han kunde inte säga riktigt vad som är fel.. inget ligger fel utan han ska försöka hjälpa till att "bygga" upp axeln så att det knakar mindre gör smärtar mindre. Men det låter tyvärr som om jag inte ska göra för tunga övningar över axelhöjd eftersom det är då det knakar och rör sig som mest - då löper jag också risk för att axeln ska gå ur led vilket jag inte vill äventyra ! Vi får se hur det fortlöper. Han tyckte att jag kan träna axeln om jag känner att det inte gör ont och inte för hårt..

IcaLundahl

2012-11-23 // 01:37:29

Trackback